O guia feminino para mudar seu gênero

Colagem de identidade de Michelle Thompson Uma cartilha fria sobre estrogênio, aumento dos seios, saias e outras coisas que uma garota trans pode considerar em sua jornada entre os sexos.
  • A subida íngreme da idade adulta pode ser assustadora para a garota trans não iniciada, mas olhe pelo lado bom: antes de você aparecer, inúmeras outras pessoas fizeram a mesma caminhada e estão indo muito bem.



    Este é um guia para mulheres trans, então vou me limitar a abordar algumas coisas que achei úteis com base em minha experiência específica como mulher trans de homem para mulher. Meu conselho pode ser útil, mas você merece provedores de saúde mental e médica de verdade para garantir que você esteja sendo cuidado. (Recomendações sobre como encontrá-los estão em breve.)






    Esta é uma pergunta popular entre os primeiros a fazer a transição. Algumas pessoas sabem que são trans quando são crianças, e outras não percebem isso até mais tarde na vida - algumas pessoas não ligam os pontos até a meia-idade ou mais. Sempre que você percebe que é transgênero, pode ser difícil aceitar isso sobre você, especialmente quando políticos e mulheres transfóbicas falsas TERFs regularmente tentam minar ou comprometer nossa existência em fóruns públicos, seja em O jornal New York Times ou oníveis mais altos do governo.





    Percebi que algo sobre meu gênero parecia incompatível quando eu era adolescente, mas me convenci de que estava errado porque tinha vergonha de admitir que queria ser uma menina. Ninguém nunca me disse que esse tipo de sentimento era válido. Em vez disso, era constantemente chamada de garota como um insulto à minha masculinidade, e meus agressores usavam minha feminilidade para me degradar com base no meu suposto gênero masculino. Eu era gay, de acordo com todas as fontes à minha disposição. Nunca me passou pela cabeça que eu pudesse escolher meu corpo, meu nome, ou que eu pudesse me identificar com o gênero.

    Se você pensa em fazer a transição o tempo todo, provavelmente está fazendo uma transição.






    Quando me assumi como trans pela primeira vez, aos 23 anos, tive dificuldade em aceitar se minha experiência era autêntica. A sociedade me ferrou nesse aspecto - havia tantas mensagens subliminares e abertas que minam o fato de que ser trans é mesmo possível, ou real.



    Naqueles primeiros dias, antes de mergulhar na transição, liguei para uma mulher trans que conhecia e conversei com ela por duas horas, tentando explicar por que queria fazer a transição - como se precisasse justificar a decisão. Na verdade, eu estava tentando me convencer de que estava fazendo a escolha certa. Depois que vomitei minhas inseguranças, ela suspirou e me disse o seguinte: Os homens não pensam seriamente em se tornar mulheres e tomar estrogênio. Se você pensa em fazer a transição o tempo todo, provavelmente está fazendo uma transição.

    Onde obter informações e recursos para transgêneros

    Se você mora perto de uma comunidade LGBTQ ou centro de saúde, pode se tornar seu maior recurso. Os centros LGBTQ são especializados em questões relacionadas à comunidade queer. Foi esse tipo de instalação que me ajudou quando comecei a transição, seis anos atrás. Trabalhar com um médico e um terapeuta com experiência no tratamento de clientes trans tornou o processo menos assustador, e foi um alívio saber que meu médico já havia feito tudo isso antes, quando, para mim, era totalmente novo.

    Em grandes cidades como Nova York, Los Angeles e Boston, existem importantes clínicas de identidade de gênero que oferecem cuidados de transição afirmativa rápida. Muitos lugares, como Callen-lorde em Manhattan, tratará os pacientes independentemente de seu status de seguro ou capacidade de pagamento. Paternidade planejada também oferece atendimento médico para transgêneros. Experimente pesquisar online as palavras clínica de transgêneros e a maior cidade perto de você e veja o que aparece.

    Trabalhar com um médico e um terapeuta com experiência no tratamento de clientes trans tornou o processo menos assustador.

    Se você não estiver perto de uma cidade grande, converse com um médico de sua confiança. Pode ser difícil encontrar alguém, mas existem recursos que podem ajudá-lo. Psicologia Hoje oferece um motor de busca para profissionais de saúde mental que listam cuidados para pessoas trans como uma especialidade, e sites como Saúde Trans e MyTransHealth oferecem listas de cuidados médicos com enfoque trans e afirmação de gênero. O Centro Nacional para a Igualdade de Transgêneros compilou muitos recursos semelhantes para pessoas que procuram ajuda.

    Onde quer que você vá em busca de ajuda, certifique-se de que as pessoas com quem você está falando entendam a disforia de gênero, conforme definido pela American Psychiatric Association. ( Começa aqui caso você não saiba o que é disforia de gênero.) Se você tem disforia de gênero, a transição pode ser a escolha certa para você, e você merece falar com alguém que seja conhecedor e compassivo ao tomar essa decisão séria. Você não quer ser recebido com hostilidade ou ceticismo porque um provedor discorda da transição de gênero ou não está preparado para o tratamento adequado de pacientes transgêneros.

    É tão confuso que as pessoas LGBTQ têm que se manifestar. A única razão pela qual fazemos isso é porque a sociedade heterossexual cisgênero nos empurra para subculturas invisíveis e finge choque quando saímos do subsolo. No entanto, você provavelmente terá que se apresentar como trans de alguma forma.

    Identidade

    Um guia para muffing: o caminho oculto para mulheres trans de dedos

    Diana Tourjée 12.10.17

    Dizer aos meus pais que sou trans foi assustador. Eles sempre me aceitaram quando eu era totalmente maricas, então eu sabia que eles eram aliados da comunidade LGBTQ - mas, para muitos, mudar de sexo é muito mais tabu do que usar um boá de penas no ensino médio. Apenas um dia depois de perceber que era trans, decidi ligar e contar a eles assim mesmo. Felizmente, eles me aceitaram totalmente, mas nem todos têm a mesma sorte. Eu conheço garotas que foram rejeitadas e outras que estão em algum lugar no meio. Isso é realmente pessoal, então trabalhe com pessoas em quem você confia para descobrir a melhor maneira de navegar no futuro. Esteja seguro, cuide-se e saiba que parte de se cuidar é ser informado.

    Não importa sua aparência, seu gênero é real.

    Ao me preparar para contar à minha família que sou trans, achei útil fazer muitas pesquisas, ingerindo artigos, postagens em fóruns, panfletos e livros sobre transição. Muitas pessoas trans que conheço se beneficiaram ao compartilhar esses recursos com seus pais. A PFLAG é uma organização conhecida por ajudar famílias de pessoas trans e LGBTQ a apoiarem seus entes queridos— eles têm listas de leitura, listas de filmes e muito mais . A Campanha de Direitos Humanos também recursos compilados para pessoas que têm uma pessoa transgênero em suas vidas. Você não está sozinho e existem mais organizações públicas e pessoas que querem que você tenha sucesso do que em qualquer outro momento na história de nossa nação.

    Como alterar legalmente seu gênero e nome

    Muitas pessoas trans mudam seu nome e seu marcador legal de gênero. Às vezes, essa mudança de nome acontece algumas vezes - passei por, tipo, três nomes antes de escolher Diana. (Um deles era Dragyn.) Então: Não tenha pressa. Peça às pessoas que sejam pacientes com você se você estiver fora, mas não tenha certeza do nome que deseja escolher. Às vezes você não sabe se vai gostar de um nome antes que as pessoas o usem - e você nem mesmo precisa mudar seu nome se não quiser.

    Alterar seu nome e marcador de identidade legal de gênero é mais fácil em alguns estados do que em outros. O Centro Nacional para a Igualdade Transgênero tem um excelente motor de busca para descobrir quais são as leis locais em relação à alteração de documentos. Pode ser um pouco caro mudar seu nome, mas isso também varia de acordo com o estado. O Projeto de Mudança de Nome pela Transgender Legal Defense and Equality Fund (TLDEF) fornece assistência jurídica gratuita para fazer mudanças de nome para clientes que não podem pagar, e eles ajudam pessoas em várias cidades dos EUA.

    Terapia de reposição hormonal (TRH) está intimamente associada à saúde das pessoas trans. É exatamente o que parece: substituir os hormônios que atualmente são dominantes em seu corpo (se você for uma mulher trans, é muito provável que seja a testosterona) por hormônios que são normalmente mais proeminentes no sexo oposto (estrogênio). Para mulheres trans, a TRH normalmente vem em duas partes: um medicamento para bloquear a testosterona no sistema endócrino e estrogênio para substituí-la.

    Caso você não saiba: o estrogênio atua dentro do corpo, quer você tenha um pênis ou uma vagina. Todos os corpos, independentemente do sexo atribuído ao nascimento, têm potencial para reagir aos hormônios, diz o Dr. Andrew Goodman, diretor associado de medicina do Callen-Lorde Community Health Center. O estrogênio estimula o crescimento do tórax ou da mama em todos os corpos. A testosterona estimula a massa muscular e o crescimento de pelos faciais / corporais em todos os corpos. O grau de mudança, no entanto, é diferente para cada pessoa. O Dr. Goodman também diz que o pênis tende a diminuir de tamanho quando a pessoa toma estrogênio.

    Os seios são tão fabulosos que merecem sua própria seção. Um dos meus recursos favoritos de cantos estranhos da internet para o discurso trans sobre seios é Segundo tipo —Uma relíquia da web transgênero, com dados escritos principalmente no ano 2000. O site apresenta um grande detalhamento do desenvolvimento dos seios em mulheres trans da AMAB, explicando os diferentes estágios pelos quais passam os seios e mamilos em diferentes pontos da TRH. Este também é o processo mais comum de desenvolvimento dos seios em mulheres cisgênero. Algumas mulheres trans têm seios grandes, outras não - assim como as mulheres cis. Já que aqueles de nós que se submetem à TRH literalmente têm uma segunda puberdade, as coisas são um pouco diferentes. Verifique o segundo tipo - há notas anedóticas e fotos tiradas dos seios de mulheres trans em vários pontos do tratamento de TRH.

    Identidade

    100 maneiras fáceis de tornar o mundo melhor para pessoas trans

    Kai Isaiah-Jamal 10.08.18

    O desenvolvimento da mama pode ser uma das mudanças mais rápidas que ocorrem durante a TRH. Duas a três semanas depois de tomar minha primeira pílula de estrogênio, acordei e percebi que meus mamilos pareciam e pareciam diferentes - eles estavam mais macios e sensíveis. Dentro de um mês ou mais, o botão do seio cresceu debaixo deles e eu estava a caminho.

    Você pode obter aumento dos seios se quiser e estiver acessível para você. A administração Trump éameaçadorAs proteções da era Obama que determinam que cuidados médicos para transgêneros sejam cobertos por seguro, mas ainda é possível ter procedimentos relacionados a transgêneros cobertos por enquanto. Se você estiver usando o Medicaid, alguns estados pagarão por seus novos seios. Ligue para seu provedor de saúde para saber se eles pagarão por isso. (Parece justo para mim que eles deveriam - depois de gerações de criminalização , patologização , e repressão de pessoas trans, este país nos deve implantes mamários de graça, no mínimo.)

    Dicas de roupas e beleza para MTF

    A sua aparência não faz de você uma mulher ou um homem.

    Você pode usar o que quiser quando for mulher. Muitas mulheres trans, inclusive eu, se tornam femininas a todo vapor no início da transição. Depois de anos reprimindo sua feminilidade, o desejo de celebrá-la pode ser poderoso. É por isso que você vê alguns dos primeiros transicionistas usando alças finas e minissaias com estampa de leopardo em todas e quaisquer situações. Isso é legal - quem diabos se importa onde ou quando você quer usar alças finas?

    A cirurgia é muito legal para mim. Também é muito sério e definitivamente não é algo que eu possa aconselhar. Só você, você e um terapeuta e / ou profissional médico, podem determinar se você deve fazer uma cirurgia. A sociedade sensacionalizou as pessoas trans por um longo tempo, fixando-se em quaisquer cirurgias que possamos ter feito - e isso é uma merda. Não deixe que pessoas cis controlem sua narrativa. Se a cirurgia faz parte da sua história, tudo bem. Se não estiver, tudo bem também.

    Para mulheres trans que estão interessadas em cirurgia, existem muitos procedimentos que uma pessoa pode optar por se submeter. Pessoas cissexuais tendem a pensar muito em vaginoplastia (que é coloquialmente chamada de cirurgia de fundo), mas, em minha experiência, esse é um dos procedimentos menos comuns. (Um novo estudo mostra que está aumentando, no entanto!) Obviamente, as pessoas se submetem a isso e, de acordo com esse estudo, isso pode estar ligado ao fato de que muitos provedores de seguros de saúde públicos e privados agora pagam por isso. Pessoalmente, passo mais tempo conversando com minhas amigas sobre tratamento facial e aumento dos seios do que sobre como conseguir uma vagina - mas com cada uma delas.

    Você pode tomar todas as pílulas trans e se submeter a todas as cirurgias trans conhecidas pelo homem, mas se você não está bem consigo mesmo, o tratamento para a disforia de gênero não pode fazer muito. A transição tornou mais fácil para mim amar a mim mesmo, porque eu não estava tão distraído pela situação estranha de viver com o sexo errado, mas precisei trabalhar muito para me aceitar exatamente como sou.

    Identidade

    Como comer fora de uma mulher trans não operadora

    Anna Pulley 07.06.18

    Eu nunca serei uma mulher cisgênero. Eu nem me importo muito com rótulos de gênero. Preocupo-me em me sentir confortável em meu corpo. Para mim, a modificação corporal teve um efeito profundamente positivo em minha experiência psicológica e espiritual de vida neste planeta. O que realmente importa é que todos nós encontramos maneiras de nos amar não apesar de sermos transgêneros, mas porque o somos.

    As pessoas experimentam disforia de muitas maneiras e em graus diferentes, mas sentir estresse e desconforto são comuns, diz o Dr. Goodman, explicando que muitos pacientes sofrem de depressão e ansiedade como resultado da disforia de gênero. Claro que sim! No entanto, a transição pode ajudar a aliviar esses sintomas. Ainda vivo com depressão e ansiedade, mas é muito mais administrável hoje.

    Goodman explica que, embora o atendimento médico seja importante, também pode ser complicado quando sua identidade é medicalizada. Muitos pacientes também rejeitam a ideia de um diagnóstico de disforia de gênero, sentindo que a comunidade médica está criando um diagnóstico de saúde mental para descrever uma identidade, diz ele. Qualquer tratamento para disforia de gênero deve se concentrar em apoiar a identidade de uma pessoa como ela a vê. Existem muitos problemas associados à disforia de gênero, mas existem tantos mais coisas bonitas sobre as pessoas trans, e você merece receber a ajuda de que precisa - e ser feliz.

    Para mais histórias como esta, inscreva-se no nosso boletim informativo

    O corpo é impermanente e a sociedade está totalmente fodida. Nunca vamos parecer perfeitos ou forçar todos a acreditar que somos do gênero que dizemos ser. Mas as coisas estão melhorando, e o mundo médico passou a entender que não podemos deixar de ser trans: terapias focadas em 'corrigir' a identidade de gênero de uma pessoa para corresponder ao seu sexo atribuído no nascimento são ineficazes, prejudiciais e, felizmente, proibidas em muitos estados, diz o Dr. Goodman. Juntos, como sociedade, estamos começando a aceitar que a auto-identificação é fundamental em nossas próprias vidas, e precisamos continuar trabalhando para tornar este mundo mais receptivo à variação de gênero em geral, a fim dereduzir significativamentequestões sociais que são prejudiciais às pessoas trans.

    Nesse ínterim, lembre-se de que você é digno de amor. Não seja mais duro consigo mesmo do que seria com outra pessoa. É fácil ficar sobrecarregado vivendo neste mundo como uma pessoa trans, mas nós estamos aqui agora, e podemos viver cada dia em sua plenitude celebrando nossa singularidade em vez de ansiando por conformidade.

    Penso naquele garotinho que eu costumava ser - como ele tinha medo da vida e como estava perdido. Tem sido útil compartimentar minha identidade dessa forma; aquele garoto precisava de ajuda, e eu não consegui levar isso para ele por um longo tempo. Quando eu finalmente consegui, Diana entrou em cena, e agora ele pode ficar de fora. Tento cuidar daquela criança todos os dias, mesmo quando acho que não mereço.